もうそろそろ梅雨が明けそうではありますが、連日雨と湿気に悩まされております
みなさま体調は崩されていませんでしょうか
７月発行の博悠会新聞と重複する箇所がございますが、熱中症についてご紹介いたします 新聞もホームページ上に掲載予定ですのでご覧になってみてください
まず熱中症の症状としまして、次のようなものがあります
≪軽度の症状≫
立ちくらみや軽いめまい
こむら返り など
≪中度の症状≫
頭痛や吐き気、嘔吐
強い疲労感、倦怠感
下痢、若干の体温上昇 など
≪重度の症状≫
３８度以上の体温
ふらふらして立てない
意識障害、痙攣 など
もしかして熱中症かな…？と思ったときの基本処置がこちらです
涼しい日陰やクーラーのきいた室内に移動する。
衣類をゆるめて休む。
体を冷やす。
水分を補給する。
など
症状が良くない場合はすぐ医療機関へ行ってください
湿気のせいか洗濯物が全然乾きません
夏になればキャンプなどのイベントや行楽地へのおでかけが増えますね
みなさま体調管理はもちろん、交通安全にもお気を付けくださいませ
